Eiwitten

Whey, isolate, hydrolysaat, vegan blends: wie voor het eerst een eiwitshake koopt, krijgt al snel het gevoel dat er een scheikunde-examen volgt. Terwijl de vraag veel simpeler is: welke optie past bij jouw voeding, budget en maag? Whey en isolate komen uit dezelfde familie Whey concentrate en whey isolate zijn allebei melkeiwitten. Isolate is verder…